Por que o estômago ronca quando estamos com fome?

O “ronco” da barriga, chamado borborigmo, acontece principalmente quando os músculos do estômago e do intestino se contraem e movimentam gases e líquidos pelo aparelho digestivo.

Apesar de ser mais perceptível quando estamos com fome, esse som não significa necessariamente que o estômago esteja vazio.

O que produz o som?

As paredes do aparelho digestivo possuem músculos que realizam movimentos chamados peristaltismo.

Essas contrações deslocam o conteúdo dentro do estômago e dos intestinos. Quando gases e líquidos passam por regiões estreitas, podem produzir os sons que percebemos como “roncos”.

Por que ronca mais quando estamos com fome?

Entre as refeições, o sistema digestivo realiza ondas de contrações chamadas complexo motor migratório.

Essas contrações ajudam a movimentar restos de alimentos, líquidos e secreções ao longo do trato gastrointestinal.

Como existe menos alimento para abafar os sons, eles podem ser mais facilmente percebidos.

O cérebro participa desse processo?

Sim.

A atividade digestiva é regulada pelo sistema nervoso entérico, pelo sistema nervoso autónomo e por hormonas relacionadas à alimentação.

Quando o organismo passa algum tempo sem receber alimentos, diferentes sinais ajudam a coordenar essas contrações.

O hormônio da fome causa o ronco?

A grelina está associada à sensação de fome e pode participar da regulação da atividade gastrointestinal.

Os seus níveis tendem a aumentar antes das refeições e diminuem após comer.

No entanto, o ronco não é simplesmente causado pela grelina. Ele resulta principalmente das contrações e do movimento de gases e líquidos no trato digestivo.

A barriga também ronca depois de comer?

Sim.

Os sons intestinais continuam durante e depois das refeições.

Depois de comer, o sistema digestivo aumenta a atividade para misturar e transportar o alimento, podendo produzir vários sons diferentes.

Por que às vezes o ronco é muito alto?

O volume depende de vários fatores, como:

• quantidade de gás no intestino;
• quantidade de líquido presente;
• intensidade das contrações;
• posição do corpo;
• quantidade de alimento no aparelho digestivo.

Por isso, alguns episódios são praticamente inaudíveis e outros podem ser bastante altos.

Roncar muito significa que estamos com fome?

Não.

Os sons intestinais podem ocorrer mesmo quando estamos completamente satisfeitos.

Fome e atividade intestinal estão relacionadas, mas o som não é um indicador confiável de que o organismo precisa de comida.

Quando o ronco pode indicar um problema?

Sons intestinais isolados são normalmente normais.

Porém, alterações persistentes acompanhadas de dor abdominal forte, vómitos, inchaço intenso, diarreia, obstipação importante ou dificuldade para eliminar gases e fezes podem exigir avaliação médica.

Em resumo

O estômago e o intestino roncam porque contrações musculares movimentam gases e líquidos pelo aparelho digestivo. Quando estamos em jejum, o complexo motor migratório produz ondas de atividade que podem tornar esses sons mais perceptíveis. Portanto, a barriga roncar não significa necessariamente que o estômago esteja vazio ou que seja obrigatório comer.