O menino mais forte do mundo, conhecido como ‘Pequeno Hércules’, cresceu e mostra como está 20 anos depois

O Menino Mais Forte do Mundo: Por Onde Anda o Famoso ‘Pequeno Hércules’ Duas Décadas Depois

A trajetória de Richard Sandrak é daquelas que parecem coisa de cinema. Conhecido mundialmente no início dos anos 2000 como o “Pequeno Hércules”, o prodígio ucraniano surpreendeu o planeta com uma força física inacreditável para a sua idade.

Nascido em uma família de atletas — filho do campeão mundial de artes marciais Pavel Sandrak e da especialista em aeróbica Lena Sandra —, Richard mergulhou no esporte desde muito cedo. Aos oito anos, sua rotina de treinos beirava o inacreditável, incluindo diária e rigorosamente 600 flexões, 300 agachamentos e sessões intensas ao lado do pai.

Na pré-adolescência, o garoto já conseguia levantar o equivalente a três vezes o seu próprio peso corporal e executar supino com impressionantes 95 kg. Esses feitos lhe garantiram o título de menino mais forte do mundo e estampas em várias manchetes internacionais.

A dieta também seguia um padrão estrito, priorizando proteínas e cortando qualquer tipo de guloseima ou alimento industrializado. Essa rotina extrema, contudo, gerou alertas na comunidade médica. Especialistas apontaram que o percentual de gordura corporal de Richard girava em torno de apenas um por cento, um patamar arriscado que poderia desencadear problemas cardíacos e comprometer o sistema imunológico.

Hoje, aos 30 anos, Sandrak virou essa página e deixou o fisiculturismo totalmente no passado. Em uma entrevista concedida à Inside Edition, ele foi direto: "Eu não levanto mais pesos. Ficou simplesmente entediado". O ex-atleta também comentou que seu corpo na infância gerava um alarde desproporcional, afirmando que muitas outras crianças poderiam atingir aquele físico com estímulo.

Questões sobre uma suposta rigidez excessiva por parte dos pais sempre rondaram sua história, mas o próprio Richard fez questão de desmentir os boatos em conversa com o jornal The Guardian. Segundo ele, a rotina pesada nunca foi uma imposição: "Nunca fui forçado a treinar ou fazer nada contra a minha vontade. Meus pais treinavam o tempo todo e eu quis participar. Foi uma escolha minha, era o meu estilo de vida".

Atualmente, os interesses de Richard estão totalmente voltados para a ciência e a exploração espacial. Ao falar sobre o futuro profissional, ele revelou o desejo de atuar como cientista quântico e engenheiro da NASA. Confiante sobre essa guinada na carreira, ele garante que não há obstáculos para alcançar o objetivo.

A reviravolta marca uma separação definitiva da infância passada sob os holofotes. Embora olhe para trás com serenidade, Sandrak prefere focar no presente e nos novos horizontes: "Tenho muito orgulho do meu passado. Não é algo que eu queira esconder, mas também não pretendo ficar preso vivendo nele".